सैंटोकू
सैंटोकू
10 युक्तियाँ ध्यान में रखने के लिए जब एयर फ्रायर शतावरी पकाने के लिए
- ट्रिम वुडी को निविदा काटने को सुनिश्चित करने के लिए शतावरी को समाप्त करता है।
- सीज़निंग को बेहतर तरीके से छड़ी करने में मदद करने के लिए तेल जोड़ने से पहले शतावरी को सूखा।
- जैतून के तेल का उपयोग sgginginess को रोकने के लिए संयम से करें।
- खाना पकाने के लिए एयर फ्रायर टोकरी में एक ही परत में शतावरी की व्यवस्था करें।
- लगातार कुरकुरापन के लिए खाना पकाने के माध्यम से टोकरी को आधा हिलाएं।
- टोकरी को भीड़ न करें; जरूरत पड़ने पर बैचों में पकाएं।
- एक पनीर, गोल्डन फिनिश के लिए पिछले 2 मिनट में परमेसन पनीर जोड़ें।
- लेमन जेस्ट, रेड पेपर फ्लेक्स या इतालवी जड़ी -बूटियों जैसे सीज़निंग के साथ प्रयोग करें।
- सबसे अच्छे स्वाद और बनावट के लिए ताजा शतावरी का उपयोग करें।
- नरम होने से पहले कुरकुरा बनावट का आनंद लेने के लिए तुरंत परोसें।
इसे सुझावों के साथ परोसें
- एक पूर्ण भोजन के लिए ग्रील्ड चिकन या स्टेक के साथ जोड़ी।
- एक हार्दिक पास्ता डिश के साथ परोसें, जैसे मलाईदार अल्फ्रेडो या कार्बनरा।
- अतिरिक्त बनावट और स्वाद के लिए एक ताजा सलाद में टॉपिंग के रूप में जोड़ें।
- एक पौष्टिक नाश्ते के लिए तले हुए अंडे या एक आमलेट के साथ जोड़ी।
- स्नैक-स्टाइल ट्रीट के लिए लहसुन एओली या खेत जैसे सूई की चटनी के साथ परोसें।
उपवास का
प्रश्न: क्या मैं इस नुस्खा के लिए जमे हुए शतावरी का उपयोग कर सकता हूं?
ए: हां, लेकिन अतिरिक्त नमी को रोकने के लिए हवा के तलने से पहले इसे पिघलाएं और इसे सूखा दें।
प्रश्न: क्या मैं इस डिश को शाकाहारी बना सकता हूं?
ए: बिल्कुल! परमेसन पनीर छोड़ें या एक प्लांट-आधारित पनीर विकल्प का उपयोग करें।
प्रश्न: मैं शतावरी को घिनौना बनने से कैसे रोकूं?
ए: पकाने से पहले एयर फ्रायर की टोकरी को भीड़ने से बचें और शतावरी को सूखा दें।
प्रश्न: क्या मैं विभिन्न सीज़निंग का उपयोग कर सकता हूं?
ए: हां, नींबू काली मिर्च, मिर्च पाउडर, या सूखे जड़ी -बूटियों जैसे अपने पसंदीदा मसालों के साथ अनुकूलित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
प्रश्न: एयर फ्राइंग शतावरी के लिए कौन सा तापमान सबसे अच्छा काम करता है?
ए: 375 ° F (190 ° C) खाना पकाने और खस्ता किनारों को भी सुनिश्चित करता है।
